Sida loo sii wado dhaqdhaqaaqa inta aad shaqeyneyso

Fadhiga oo aan buuq lahayn muddo dheer uma fiicna jirkaaga, ha ahaato inaad ka shaqaynayso guriga ama

Fadhiga xafiiska gadaashiisa miiskaaga maalinta oo dhan.Waxa ugu fiican waa in la beddelo fadhiga iyo

Is guuritaan. Laakiin dabcan, shaqada kama tagi kartid oo keliya. Nasiib wanaag,

waxaa jira xalal badan oo lagu isku dari karo shaqada iyo jimicsiga.

Dad badan, waxay u noqotaa caqabad aad u weyn: isku-darka ka shaqeynta guriga iyo joogista dhaqdhaqaaqa. Waxaa laga yaabaa inaad la qabsatay inaad tagto meel wanaagsan.La soco asxaabta xafiiska oo isku dhiirrigeliya inay ka baxaan kursiga xafiiska muddo ah, laakiin socodka keligaa waa 'ka duwan'. Ama laga yaabee inaad adigu iskaa u socoto.Wuxuu u isticmaali jiray baaskiil shaqada, baska ama saldhigga. Laakiin baaskiil wadista shaqada ka hor iyo ka dib oo keliya waxay u baahan tahay anshax badan.

Faa'iidooyinka jimicsiga

Maskaxda ku hay, 'dhaqdhaqaaqa' runtii maahan inaad had iyo jeer noqoto wax aad sameyso adigoo neefta ka soo daadanaya ama dhididinaya. Dhaqdhaqaaq deggan sidoo kale waa wanaagsan yahay. Jimicsigu wuxuu hubiyaa socodka dhiigga oo wanaagsan oo jirka ku socda. Socodka dhiigga ee wanaagsan wuxuu kiciyaa hal-abuurka, feejignaanta iyo wax-soo-saarka. Waxaad gubtaa kalooriyo dheeraad ah waxaadna yareysaa khatarta sonkorowga iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Sidoo kale waa muhiim inaad ogaato: jimicsi dheeraad ah inta aad shaqeyneyso wuxuu hubiyaa inaad daal yar qabtid dhammaadka maalinta shaqada.

Mashiinka lagu kariyo miiska hoostiisa

Barkinta socodka waa xal aad u fiican oo lagu jimicsan karo laguna shaqayn karo.TW140AMashiinka waling pad waxaa la dhigi karaa miiskaaga hoostiisa waxaana la bilaabi karaa jimicsiga adigoo shidaya qaabka socodka. Uma baahna dadaal dhammaystiran haba yaraatee, socodka si degganna wuxuu sidoo kale hubiyaa socodka dhiigga oo wanaagsan. Mashiinka treadmill-ka wuxuu leeyahay cabbir yar oo ah 48″*21″*5″mm iyo culeys dhan 220 rodol, waxaana la dhigi karaa fadhiga hoostiisa ama gees kasta oo qolka ah.

Mashiinka miiska lagu ciyaaro ee desktop-ka

Mashiinka miiska lagu ciyaaro ee desktop-ka wuxuu la socdaa miis, halkaas oo aad dhigi karto Macbook-gaaga, iPad-kaaga iyo agabka kale ee xafiiska. Sidan, waxaad isla waqtigaas ku shaqayn kartaa oo aad jimicsi samayn kartaa, taasoo kuu oggolaanaysa inaad sameyso jimicsi caafimaad qaba adigoon shaqadaada joojin.

TheMashiinka treadmill-ka ee desktop-ka 0340Waxaa la socda miis la saari karo, kaas oo ku habboon shaqaalaha aan haysan waqti ay ku jimicsadaan. Waxa uu qaadi karaa Macbooks iyo koobab biyood. Sidoo kale waa qalab ku habboon madadaalada guriga. Waxaad ku jimicsan kartaa guriga inta aad daawanayso taxanaha TV-ga dhammaadka usbuuca.

Ma ku diirisay guuritaanka inta aad ka shaqaynayso (guriga)? Dooro mashiinka treadmill-ka ee kuugu habboon oo sii wad dhaqdhaqaaqa!

DAPOW Mudane Bao Yu                       Tel:+8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com