Sida Loo Isticmaalo Si Buuxda Loo Isticmaalo Jimicsiga Treadmill

Maalmahan, dad aad u tiro badan ayaa doorbida jirdhiska Treadmill.Laakiin qaar badan oo bilaw ah ayaa laga yaabaa inay si fudud u galaan dhibaato oo aysan u arkin wax horumar ah oo ku saabsan jimicsiga treadmill muddo gaaban.Soosaarayaasha DAPOW Treadmill hadda waxay wadaagayaan sida buuxda ee looga faa'iidaysto jimicsiga treadmill.

Khalad caadi ah oo ku saabsan orodka ayaa ah in la ilaaliyo xawaaraha joogtada ah muddo dheer waa habka ugu fiican ee jimicsiga.Xaqiiqdu waxay tahay in tani ay meesha ka saarayso faa'iidooyin badan oo ku saabsan jimicsiga treadmill.Waxaad bedeli kartaa barnaamijka ku jira treadmill si aad u bedesho habka aad u shaqeyneyso. DAPOW treadmills waxay wataan barnaamijyo kala duwan oo aad kala dooran karto, oo ay ku jiraan muujinta wakhtiga, fogaanta, garaaca wadnaha, xawaaraha, kalooriga, garaaca wadnaha iyo wixii la mid ah.Isticmaalka barnaamij ka duwan wuxuu kaa dhigi karaa inaadan caajisin, oo aad gubto kalooriyo badan, taasoo jidhkaaga ka dhigaysa mid wanaagsan.

Ma aha oo kaliya inaad gubto kalooriyooyinka, laakiin hab kale oo wanaagsan oo aad murqahaaga u jimicsato ayaa ah inaad bedesho u janjeera dhinaca treadmill-ka.Jilicsanaanta mashiinka treadmill waxay caawisaa nidaaminta qaar badan oo ka mid ah murqaha hoose ee jirka, oo ay ku jiraan murqaha miskaha, bowdada iyo kubka.Waxay kaloo kaa caawinaysaa dhisidda murqahaaga xudunta u ah.Tanina waa hab kale oo lagu beddelo jadwalka jimicsiga caadiga ah.Isla mar ahaantaana, waxay sidoo kale hagaajinaysaa faa'iidada aad ka hesho.

Iyadoo hagaajinta xawaaraha iyo isbeddelka xirfadaha ay yihiin siyaabo wanaagsan, ku adkaysiga sidoo kale waa muhiim.Waa inaad xasuusataa in 20 daqiiqo oo orod ah maalin kasta ay tahay jimicsi wanaagsan.Laakin waa in aad naftaada ku riixdaa orod dheer.Ku darista shan daqiiqo todobaadkii waxay si buuxda u bedeli doontaa natiijooyinka aad hesho.

Waxa lagu sameeyay tignoolajiyada horumarsan, nakhshad la habeeyey iyo isku darka qumman ee raaxada iyo moodada,DAPOW treadmillwaxay ku fiican tahay jimicsiga.Jirdhiska treadmill waa hab fiican oo lagu ilaalinayo taam, markaa way fiicantahay inaad si buuxda u isticmaasho treadmill.Aqoon dheeraad ah oo ku saabsan qalabka treadmill iyo fayaqabka treadmill, fadlan la xiriirSoo saaraha Treadmill DAPOW.