Dunida maanta, tignoolajiyadu waxay u muuqataa inay si xawli ah u socoto dhammaan dhinacyada.Mid ka mid ah warshadaha noocaas ah waa warshadaha jirdhiska, halkaas oo treadmills horumarsan ay helayaan caan.Qalabkan lagu tumanayo waxa lagu qalabeeyay sifooyin u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay u habeeyaan jimicsigooda siyaabo gaar ah.Haddii aad leedahay treadmill horumarsan, sidee u isticmaali lahayd?
Bilawga, treadmills-ka horumarsan ayaa bixin doona yoolalka jirdhiska ee gaarka ah kuwaas oo lagu saleyn doono baahiyaha gaarka ah ee shaqsiga.Tani waxay hubinaysaa in isticmaalayaashu ay si fudud u gaari karaan yoolalkooda fayoobida iyo horumarkooda iyagoon ka caajisin hawl maalmeedkooda.Intaa waxaa dheer, mashiinka treadmill-ka oo si toos ah u hagaajiya jihada iyo xawaaraha ku salaysan xawaaraha isticmaalaha iyo heerka dhibka ayaa hubin doona in isticmaalayaashu ay si fiican uga faa'iideystaan jimicsigooda mar kasta oo ay soo qaadaan mashiinka.
Marka lagu daro astaamaha shakhsiyaynta,tamashlaha horumarsanWaxa kale oo ay la iman doontaa astaamo kale oo faa'iido leh, sida la socodka garaaca wadnaha wakhtiga-dhabta ah, jawaab celin degdeg ah oo ku saabsan orodka fogaanta, iyo la socodka kaloriyada gubtay.Intaa waxaa dheer, treadmill-ku wuxuu la jaanqaadi doonaa barnaamijyada kale ee jimicsiga sida FitBit iyo MyFitnessPal, taas oo u oggolaan doonta isticmaalayaasha inay la socdaan oo ay galaan horumarkooda jimicsiga waqti ka dib.
Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee treadmill premium ay tahay awoodda si toos ah fadhiyada jimicsiga.Tani waxay u oggolaanaysaa isticmaalayaasha inay fasallo kooxeed ka qaataan raaxada guryahooda, iyagoo siinaya dhiirigelinta ay u baahan yihiin inay naftooda ku riixaan xadka.Iyada oo la kaashanayo xiisado toos ah iyo tababarayaal gaar ah kuwaas oo kula xiriiri kara isticmaalayaasha wicitaanada fiidiyowga, shaqsiyaadku waxay ku sii jiri karaan dariiqa yoolalkooda jirdhiska inta la maaweelinayo oo la dhiirigelinayo.
Intaa waxaa dheer, qalabka casriga ah ee lagu tumanayo waxay la imaan doonaan tababaro horay loo sii qorsheeyay oo wax ka qabta yoolalka fayoqabka ee gaarka ah.Tusaale ahaan, waxaa jiri kara barnaamij orodka oo loogu talagalay shakhsiyaadka tababbarka maaratoonka, ama barnaamijka dufanka-gubida ee qof raadinaya inuu lumiyo miisaanka.Soo bandhigida barnaamijyadan oo kale, shakhsiyaadka uma baahna inay ku tiirsanaadaan tababarayaal dibadeed si ay u gaadhaan yoolalkooda jirdhiska.
Ugu dambeyntii, qalabka lagu tumanayo ee horumarsan ayaa ka muuqan doona gacmo-robotik ah oo ka caawin kara isticmaalayaasha inay ilaashadaan dheellitirnaantooda inta ay socdaan.Habkani wuxuu si gaar ah qiimo ugu leeyahay waayeelka ama naafada.Gacmaha treadmill waxay hubin doonaan in isticmaaluhu uu toosan yahay inta uu ordayo, taasoo yaraynaysa khatarta dhaawaca.
Gabagabadii, faa'iidooyinka treadmill horumarsan ayaa badan.Shakhsiyaadka si fudud ayay ula socon karaan yoolalkooda jirdhiska iyagoo siinaya qorshooyinka jimicsiga shaqsiyeysan, hadafyada jirdhiska la habeeyey, jawaab celinta waqtiga-dhabta ah, dabagalka horumarka jimicsiga iyo xiisado toos ah.Waxaa dheer, helitaanka tababaro horay loo sii qorsheeyay iyo gacmaha robotka ayaa ka dhigaya mid ku habboon qof walba, iyadoon loo eegin da'da ama heerka jirdhiska.
Waqtiga boostada: Meey-29-2023