-
Maxaa qalabka ciyaaraha loo jecel yahay?
Iyadoo la horumarinayo heerka nolosha dadka iyo kor u qaadista wacyiga caafimaadka, suuqa qalabka ciyaaraha ayaa sii kordhaya. Noocyo kala duwan oo qalab isboorti ah, oo ay ku jiraan treadmills, baaskiiladaha jimicsiga, dumbbells, looxa fadhiga iyo wixii la mid ah, qalabkani wuxuu caawin karaa dadka...Akhriso wax dheeraad ah -
Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka orodka treadmill-ka
Qalabka treadmill-ka waa nooc aad loo jecel yahay oo ah qalabka jimicsiga kaas oo u oggolaanaya dadka inay gudaha ku ordaan. Waxaa jira faa'iidooyin badan oo ku jira orodka treadmill-ka, laakiin waxaa sidoo kale jira faa'iidooyin. Faa'iidooyinka: 1. Ku habboon: Mashiinka treadmill-ka waxaa loo isticmaali karaa gudaha, cimiladu ma saameynayso, ha ka welwelin roobka ama t...Akhriso wax dheeraad ah -
Jimicsiga ugu Fiican ee Treadmill ee Bilawga ah
Joogteynta jimicsiga wadnaha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah qorshe kasta oo jirdhis. Jirdhiska wadnaha ee wanaagsan wuxuu yareeyaa khatarta cudurrada wadnaha, wuxuu yareeyaa khatarta sonkorowga ilaa 50%, xitaa wuxuu kor u qaadaa hurdo fiican habeenkii. Waxay sidoo kale u shaqeysaa si ay u ilaaliso qaab-dhismeedka jirka ee caafimaadka qaba qof kasta oo ka socda ...Akhriso wax dheeraad ah -
Maxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato markaad iibsanayso mashiinka treadmill-ka?
Ma jeceshahay socodka ama orodka, laakiin xaaladaha cimiladu ma aha kuwo had iyo jeer wanaagsan? Aad bay u kululaan karaan, aad bay u qabow yihiin, qoyan yihiin, simbiriirixan karaan ama mugdi yihiin… Mashiinka treadmill-ka ayaa bixiya xalka! Tan waxaad si fudud ugu rari kartaa fadhiyada jimicsiga dibadda gudaha mana aha inaad carqaladeyso tartankaaga...Akhriso wax dheeraad ah -
Soo bandhigida Saaxiibka Jimicsiga Guriga ee Ugu Fiican: DAPOW TREADMILL 158
Soo bandhigida Saaxiibka Jimicsiga Guriga ee Ugu Fiican: DAPOW TREADMILL 158 Kor u qaad safarkaaga jirdhiska ilaa meel sare adigoo isticmaalaya suunka orodka ee kacaanka ah, oo loogu talagalay inuu soo jiito xiisaha jimicsiga waxqabadka sare leh goobtaada nololeed. Ku habboon kuwa xiiseeya jimicsiga heerarka oo dhan, hal-abuurkan...Akhriso wax dheeraad ah -
Sida Loo Doorto Qalabka Jimicsiga Ugu Fiican Baahiyahaaga
Dunida maanta ee xawaaraha badan, jirdhiska ma aha oo kaliya isbeddel laakiin waa qayb muhiim ah oo ka mid ah qaab nololeedka caafimaadka qaba. Marka aan jadwal mashquul ah isku darno, muhiimadda ay leedahay in dhaqdhaqaaqa jirka lagu daro nolol maalmeedkeena weligeed ma muuqan. Doorashada qalabka jimicsiga saxda ah waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan...Akhriso wax dheeraad ah -
Macaamiisha qiimaha leh ee Afrikaanka ah ayaa soo booqda shirkaddayada, raadi cutub cusub oo iskaashi ah si wadajir ah
Macaamiisha qiimaha leh ee Afrikaanka ah ayaa soo booqda shirkaddayada, raadi cutub cusub oo iskaashi ah oo wadajir ah 8.20, shirkaddayadu waxay sharaf u ahayd inay soo dhaweyso wafdi macaamiil qiimo leh oo ka socda Afrika, kuwaas oo yimid shirkaddayada waxaana si diirran u soo dhaweeyay maamulka sare iyo dhammaan shaqaalaha. Macaamiishu waxay yimaadeen shirkaddayada...Akhriso wax dheeraad ah -
Mishiinnada ugu Fiican ee Loogu Talagalay Mashiinka Mashiinka Gurmadka
Mishiinnada ugu Fiican ee loogu talagalay makiinadaha jimicsiga ee guriga Haddii aad raadinayso makiinad jimicsi oo cusub oo guriga lagu sameeyo, waxaa jira dhowr astaamood oo muhiim ah oo ay tahay inaad isha ku hayso. Mishiinnada jimicsiga ee guriga ugu sarreeya waa kuwo is haysta laakiin awood badan, oo ay ku shaqeeyaan matoorro adag, oo ay ku jiraan astaamo bixiya tababar jimicsi oo hufan, ku habboon...Akhriso wax dheeraad ah -
Sida loo isticmaalo treadmill-ka
Sidee loo isticmaalaa mashiinka treadmill-ka Salaan, diyaar ma u tahay inaad bilowdo safarkaaga jirdhiska adigoo isticmaalaya mashiinka treadmill-ka? Aan u gudubno aasaaska sida loo isticmaalo mashiinkan cajiibka ah! Marka hore, mashiinka treadmill-ka waa qalab aad u fiican oo lagu horumariyo jirdhiska wadnaha iyo xididdada dhiigga, adkeysiga murqaha iyo caafimaadka guud. Waa...Akhriso wax dheeraad ah -
DAPAO SPORTEC2024 ee Zhejiang: Dhammaad Guul leh oo ku wajahan Cutubka Cusub ee Isgaarsiinta Isboortiga
Tartanka Tokyo Sportec 2024 ee aadka loo sugayo, oo ah xaflad isboorti oo isku keenta noocyada isboortiga ugu sarreeya adduunka, teknoolojiyada casriga ah iyo fikradaha casriga ah, ma aha oo kaliya inay muujinayaan firfircoonida warshadaha isboortiga, laakiin sidoo kale waxay dhistaa buundo adag oo loogu talagalay is-weydaarsiga isboortiga caalamiga ah iyo iskaashiga...Akhriso wax dheeraad ah -
Diyaarad u socota Tokyo si ay uga qaybgasho Xafladda 33-aad ee Caalamiga ah ee Ciyaaraha Tokyo ee Japan
Bishan Luulyo ee firfircoon, DAPAO Technology waxay bilowday safar cusub, laga bilaabo Luulyo 16 ilaa Luulyo 18, waxaan sharaf u helnay inaan ka qayb galno 33-ka SPORTEC JAPAN 2024, kaas oo si weyn loogu qabtay Hoolka Bandhigga Caalamiga ah ee Tokyo Big Sight ee Tokyo, Japan. Bandhigani waa muuqaal muhiim ah oo DA...Akhriso wax dheeraad ah -
QALABKEE AYAAN KU DARAA JIIMKA GURIGAYGA?
QALABKA CARDIO Qalabka wadnaha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah jimicsiyada jimicsiga badankood. Xitaa haddii aad ku raaxaysato hawlaha bannaanka sida baaskiil wadista ama orodka, qalabka wadnaha waa beddel weyn marka cimiladu aysan iskaashi lahayn. Waxa kale oo uu bixiyaa jimicsiyo gaar ah iyo la socodka xogta si uu kaaga caawiyo inaad ku socoto wadada saxda ah. Halkaas ...Akhriso wax dheeraad ah
