-
Sida Miisaanka Looga lumiyo Treadmill: Talooyin iyo tabaha
Miisaanka dhimista waxay noqon kartaa hawl adag, gaar ahaan kuweenna ku nool nolol mashquul ah. Aaditaanka qolka jimicsiga way adkaan kartaa, laakiin marka lagu tumanayo guriga, ma jirto cudur daar aan loo baahnayn. Jimicsiga treadmill waa hab aad u fiican oo lagu gubi karo kalooriyo oo lagu daadiyo rodolka xad dhaafka ah. Waa kuwan tabo iyo tabo ku saabsan sida t...Sii akhri -
Hagaha ugu dambeeya: Halka laga iibsado Treadmills
Ma waxaad ku raad joogtaa mashiinka lagu tumayo laakiin ma garanaysid meel aad ka iibsato? Iyada oo ay jiraan fursado badan oo la heli karo, helitaanka meesha saxda ah ee lagu iibsado treadmill waxay noqon kartaa mid culus. Laakin ha cabsanin, waxaan isu diyaarinay hagaha ugu dambeeya si uu kaaga caawiyo inaad hesho treadmilada ugu fiican iyo halka aad ka iibsan karto. 1. Onli...Sii akhri -
Keebaa fiican, elliptical ama treadmill? isbarbardhigga ugu dambeeya
Marka ay timaado miisaanka dhimista, isku dayga in la go'aamiyo inta u dhaxaysa treadmill iyo elliptical waxay noqon kartaa jahawareer, gaar ahaan haddii aad ku cusub tahay jirdhiska. Labada mishiinba waa qalab wadnaha ah oo aad u fiican oo kaa caawin doona inaad gubto kalooriyooyinka, kordhinta garaaca wadnahaaga, iyo hagaajinta guud ahaan jirdhiskaaga. Si kastaba ha ahaatee,...Sii akhri -
"Treadmill-kaga u wad in uu si habsami leh u socdo: Baro sida loo saliido treadmillkaaga"
Treadmills waa maalgashi aad u fiican kaliya maaha kuwa xiiseeya jimicsiga laakiin sidoo kale kuwa jecel inay jidhkooda ka dhigaan mid firfircoon oo caafimaad qaba. Si kastaba ha ahaatee, sida mishiin kasta oo kale, waxay u baahan tahay daryeel joogto ah iyo dayactirka si ay si fiican u shaqeeyaan. Mid ka mid ah tillaabooyinka dayactirka ee muhiimka ah ayaa ah in lagu subiyo mashiinka treadmillkaaga....Sii akhri -
Waa maxay treadmill u janjeera oo maxaad u isticmaali kartaa?
Haddii aad raadinayso inaad u qaado jimicsigaaga heerka xiga, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto treadmill-jilicsan. Laakiin waa maxay treadmill u janjeera, oo maxaad u isticmaali kartaa? Boostada blog-ka, waxaan uga jawaabeynaa su'aalahan iyo kuwo kale. Marka hore, aynu qeexno waxa uu yahay treadmill-ka leexleexan. Jilicsan tr...Sii akhri -
Mishiinnada lagu tumayo ma isticmaalaan awood badan? Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.
Haddii aad tahay xirfadle jir-dhis, waxa ay u badan tahay in aad guriga ku haysato qalabka lagu tumanayo; mid ka mid ah qaybaha ugu caansan ee qalabka jimicsiga wadnaha. Laakin, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, ma gaajaysan tahay qalabka lagu tumayo? Jawaabtu waa, way ku xidhan tahay. Blog-kan, waxaanu kaga hadlaynaa arrimaha saameeya awooda treadmill-kaagaSii akhri -
Treadmills ma yihiin kuwo la awoodi karo? Falanqaynta qoto dheer
Treadmills waxay ahaayeen qalabka caanka ah ee xiiseeya jimicsiga tobanaan sano. Waxay bixiyaan faa'iidooyin dhowr ah, oo ay ku jiraan ku habboonaanta, doorashooyinka gudaha gudaha, iyo kartida gubasho sare leh. Qalabka treadmilada ayaa kaliya u fiicnaan doona marka tignoolajiyadu horumarto. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha ayaa weli ah - waa ku tumashada ...Sii akhri -
Workouts Treadmill: Miyay u shaqeeyaan dhimista miisaanka?
Luminta miisaanka xad-dhaafka ah waa yoolka ay dad badan ku hamiyaan inay gaaraan. Iyadoo ay jiraan siyaabo kala duwan oo miisaanka loo dhimo, hal doorasho oo caan ah ayaa ku jimicsiga treadmill. Laakiin mishiinka lagu tumay ma yahay hab wanaagsan oo lagu dhimo miisaanka? Jawaabtu waa haa, gabi ahaanba! Jimicsiga treadmill waa hab fiican oo lagu gubo kalooriyooyinka iyo l...Sii akhri -
Waa maxay sababta aad uga maqan tahay Faa'iidooyinka Treadmill
Ma waxaad weli ka shakisan tahay waxtarka qalabka lagu tumayo qalabka jirdhiska? Miyaad dareentaa caajis ka badan inaad bannaanka ku ordo? Haddii aad haa kaga jawaabtay mid ka mid ah su'aalahan, waxa laga yaabaa inaad waydo qaar ka mid ah faa'iidooyinka waaweyn ee treadmill. Halkan waxaa ah dhowr sababood oo ay treadmill u noqon karto mid aad u wanaagsan ...Sii akhri -
Waa lagama maarmaan in si sax ah loo isticmaalo treadmill
Dunida maanta, tignoolajiyadu waxay u muuqataa inay si xawli ah u socoto dhammaan dhinacyada. Mid ka mid ah warshadaha noocaas ah waa warshadaha jirdhiska, halkaas oo treadmills horumarsan ay helayaan caan. Qalabkan lagu tumanayo waxa lagu qalabeeyay sifooyin u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay u habeeyaan jimicsigooda siyaabo gaar ah. Hadii aad leedahay advan...Sii akhri -
Haddii aad leedahay treadmill horumarsan, sidee u isticmaali lahayd?
Dunida aan ku noolnahay si joogto ah ayay u horumaraysaa, iyadoo horumarka tignoolajiyada uu saamayn cajiib ah ku yeelanayo dhinac kasta oo nolosheenna ah. Jirdhiska iyo caafimaadku maaha mid ka reeban, oo kaliya waxay macno samaynaysaa in qalabka lagu tumayo ay aad u horumareen sannadihii la soo dhaafay. Iyada oo leh fursado aan dhammaad lahayn, su'aashu waxay dib u...Sii akhri -
Ma taqaan wax kugu filan oo ku saabsan treadmills?
Haddii taam ahaanshiyahaagu yahay shayga, treadmill waa inuu noqdaa mid ka mid ah mishiinnada aad tixgeliso. Maanta, qalabka lagu tumanayo waa qalab jimicsi oo caan ah oo laga heli karo jimicsiga iyo guryaha adduunka oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, ma taqaan wax ku filan oo ku saabsan treadmills? Treadmills waxay u fiican yihiin jimicsiga wadnaha, gubanaya kalooriyooyinka ...Sii akhri
