-
Jimicsi loogu talagalay Caafimaadka Jirka iyo Maskaxda
Jimicsiga waxaa loo yaqaanaa inuu bixiyo faa'iidooyin badan oo jireed, sida xakamaynta miisaanka, caafimaadka wadnaha oo roonaaday, iyo xoog korodhsi. Laakiin ma ogtahay in jimicsigu uu sidoo kale ilaalin karo maskaxdaada caafimaad iyo niyaddaada farxad? Faa'iidooyinka caafimaadka dhimirka ee jimicsigu waa mid aad u weyn oo muhiim ah. Marka hore, siidaynta jimicsigaSii akhri -
Maanta waxaan ku bari doonaa sida loo isticmaalo treadmill jirdhiska
Dhaqdhaqaaqa jireed ayaa lama huraan u ah caafimaadka, orodkuna waa mid ka mid ah noocyada jimicsiga ugu fudud. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan xilliyada ama goobaha kuma haboona orodka dibadda, waana meesha uu ka soo galo qalabka lagu tumayo.Sii akhri -
Weli ma ka welwelsan tahay sawirkaaga? Waa kuwan talooyin ku caawinaya!
Mujtamaca maanta, dadku waxay aad iyo aad ugu fiirsadaan muuqaalkooda. Haddii aad ka mid tahay dadka weli la halgamaya muuqaalkooda, keligaa ma tihid. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo badan oo lagu hagaajin karo muuqaalkaaga oo kor loogu qaado caafimaadkaaga guud. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka lagu caawinayo...Sii akhri -
Shidaalka Jirkaaga: Sida wax loo cuno xilliga jimicsiga
Dadka xiiseeya ciyaaraha, cunista cunto caafimaad leh ayaa muhiim u ah in ay qabtaan sida ugu wanaagsan. Haddi aad tahay ciyaaryahan xirfadle ah ama dagaalyahan usbuuca dhamaadkiisa ah, cuntada aad cuntid waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa sida aad dareemeyso iyo waxqabadkaaga. Blog-kan, waxaan ku sahamin doonaa talooyinka nafaqada ugu sarreeya ee ciyaaraha firfircoon e...Sii akhri -
Sida Loo Doorto Treadmill-ka ugu Fiican Yoolalkaaga Jimicsiga
Ma waxaad raadinaysaa qalabka lagu tumayo si aad u buuxiso baahiyahaaga jir dhiska? Iyada oo xulashooyin badan oo suuqa ah, waxay noqon kartaa mid aad u adag in la doorto midka saxda ah. Anigoo tan maskaxda ku hayna, waxaanu isla meel dhignay hage dhammaystiran si uu kaaga caawiyo inaad doorato ta ugu fiican ee lagu tumanayo. 1. Qeex hadafyadaada jirdhiska ka hor inta aadan...Sii akhri -
Orodka ama orodka: Qaabkee ayaa u fiican natiijooyinka degdega ah?
Orodka iyo orodka waa labada nooc ee ugu caansan jimicsiga hawada kuwaas oo kaa caawin kara hagaajinta jirdhiskaaga iyo caafimaadkaaga guud. Waxa kale oo loo tixgeliyaa habka ugu fudud uguna waxtarka badan ee lagu gubi karo kalooriyooyinka, lagu dhimo walbahaarka, iyo dhisidda awoodda. Laakiin kee baa u roon natiijooyin degdeg ah - orod...Sii akhri -
Maxaa ku dhacaya jidhkaaga markaad ordo shan kiiloomitir maalintii?
Marka ay timaado jimicsiga caadiga ah, orodku waa mid ka mid ah doorashooyinka ugu caansan. Waa hab fudud oo wax ku ool ah oo lagu wanaajiyo guud ahaan caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada. Orodka shan kiilo mitir maalintii marka hore waxay noqon kartaa mid adag, laakiin marka aad caadaysatay, waxay jidhkaaga u leedahay faa’iidooyin badan iyo...Sii akhri -
Tirinta Bandhigga Ciyaaraha Shiinaha ee 40-aad: Aragtida ka timid Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.
Tirinta ayaa bilaabatay! Kaliya 11 maalmood gudahood, Bandhigga 40-aad ee Alaabooyinka Isboortiga ee Shiinaha ayaa ka bilaaban doona Xiamen, waxayna ballan qaadaysaa inay noqon doonto goobta ugu habboon ee lagu soo bandhigi karo isbeddelladii ugu dambeeyay, teknoolojiyadda iyo hal-abuurka isboortiga iyo warshadaha jirdhiska. Sida hormuudka soo saaraha qalabka jimicsiga ee Shiinaha, Zheji...Sii akhri -
Xamuulka baddu ma xumaan baa mise waa xumaan?
Marka loo eego xogta ay soo saartay Tusaha Xamuulka Baltic (FBX), tusmada xamuulka weelka caalamiga ah ayaa hoos uga dhacay halkii ugu sarraysay ee $10996 dhamaadka 2021 ilaa $2238 bishii Janaayo ee sanadkan, 80% ayaa hoos u dhacay! Jaantuska kore wuxuu muujinayaa isbarbardhigga u dhexeeya qiimaha xamuulka ee ugu sarreeya ee noocyada kala duwan ee ...Sii akhri -
Waxaad ka heli doontaa waxyaabo cusub qolkayaga. Waxaan idinkugu aragnaa Bandhigga Ciyaaraha Shiinaha
Sanadihii la soo dhaafay, warshadaha jirdhiska ayaa goob joog u ahaa koboc aan horay loo arag. Markay dadku noqdaan kuwo miyir qaba, soosaarayaasha qalabka jirdhiska ayaa kor u qaadaya tartankooda si ay u bixiyaan alaab cusub oo buuxisa baahiyaha jirdhiska ee kala duwan. Shirkaddayadu waa mid ka mid ah magacyada ugu horreeya ee treadmil ...Sii akhri -
Maalinta Shaqaaluhu waxay soo socotaa May 1, sidaas oo kale dalacsiintayadu!
Maalinta shaqaalaha ee 1-da May oo la wada sugayey ayaa ugu dambayntii halkan timid, waxaana soo baxay xayaysiisyo badan oo ballan qaaday in ay fasaxa ka dhigi doonaan mid aad u xiiso badan. Iyadoo shaqaalaha adduunka oo dhan ay u dabaaldegayaan maalintan nasasho wanaagsan, madadaalo iyo kulamo bulsho, waxaan kuu haynaa deeq gaar ah oo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato o...Sii akhri -
Laqabsiga Xagaagan: Sirta lagu Gaadhi Jidhka Riyadaada
Xagaaga ayaa nagu soo wajahan oo waa waqtigii ugu fiicnaa ee aad qaabeyn lahayd oo aad heli lahayd jirkaas aad waligaa ku riyoon jirtay. Laakin iyada oo masiibada nagu qasbaysa in aan gudaha ku jirno bilo, way fududahay in aan galno caadooyin aan fiicneyn oo aan horumarino jir jilicsan. Haddii aad weli ku dhibayso sawirkaaga,...Sii akhri
