-
Tababar isku dhafan oo ku saabsan mashiinka lagu socdo iyo mashiinka gacanta lagu qaato - Abuuritaanka qorshe caafimaad oo dhammaystiran
Hal tababar oo aerobic ah ama xoog ah ayaa laga yaabaa inaysan dabooli karin baahiyaha jirdhiska ee dhammaystiran. Isku darka mashiinka treadmill-ka iyo mashiinka gacanta lagu hayo waxay abuuri kartaa qorshe tababar oo dheellitiran, iyadoo la xoojinayo shaqada wadnaha iyo sambabada, xoogga murqaha iyo dabacsanaanta jirka. 1. Tababar aerobic iyo soo kabasho oo beddel ah •...Akhriso wax dheeraad ah -
Xudunta jimicsiga guriga - qorshaha hagaajinta booska ee loogu talagalay mashiinka treadmill-ka iyo kuwa gacanta lagu taabto
Qoysaska leh meel yar oo ay ku noolaadaan, sida si habboon loogu dhejiyo makiinadaha jimicsiga iyo kuwa gacanta lagu qaato waa arrin muhiim ah. Waa kuwan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan hagaajinta booska: 1. Naqshadaynta kaydinta toosan iyo laalaabka makiinadaha jimicsiga ee casriga ah badankood waxay leeyihiin shaqo laalaaban. Marka aan la isticmaalin, waxaa lagu kaydin karaa si toosan, sa...Akhriso wax dheeraad ah -
DAPOW 2138-402A Suufka Socodka La Laabi Karo Oo leh Bir-gacan-qabsi: Cusbooneysii Hab-raacyada Jirdhiska!
Kordhi safka alaabtaada adoo isticmaalaya DAPOW 2138-402A oo casri ah, oo loogu talagalay isticmaalka guriga iyo ganacsiga: ✅ 2.0 HP Motor: Waxay taageertaa 258 rodol, aad u deggan (~45 dB), oo leh xawaare 0.6-6.0 MPH ah oo loogu talagalay socodka/orodka. ✅ Gacan-gashi 2-in-1 ah: Naqshad la laaban karo + hayaha kiniiniga ee ku dhex jira madadaalada inta lagu jiro shaqada...Akhriso wax dheeraad ah -
Habka saxda ah ee isticmaalka iyo taxaddarrada badbaadada ee mashiinka rogrogay
Mashiinka gacan-ku-taalladu wuxuu u ekaan karaa mid fudud, laakiin haddii si khaldan loo isticmaalo, wuxuu sababi karaa cadaadis xad dhaaf ah qoorta, garbaha ama dhexda, xitaa wuxuu keeni karaa dhaawac. Sidaa darteed, waa muhiim inaad barato farsamooyinka saxda ah ee gacan-ku-taalladu iyo tallaabooyinka badbaadada. 1. Tababar la qabsi ah markii ugu horreysay Haddii aad...Akhriso wax dheeraad ah -
DAPOW 2138-402A: Suufka Socodka La Laabi Karo oo leh Gacan-gashi 2-in-1 ah
Ku cusboonaysii jimicsigaaga guriga DAPOW 2138-402A oo laalaaban karo. Waxaa loogu talagalay ku habboonaanta ugu dambeysa iyo jimicsi xiiso leh: Waxqabad xooggan: Matoor 2.0 HP ah oo lagu kalsoonaan karo ayaa hubiya in si habsami leh loo shaqeeyo marka loo eego 258 rodol oo leh buuq yar (~45 dB). Xawaaraha ballaaran ee 0.6-6.0 MPH wuxuu u adeegaa...Akhriso wax dheeraad ah -
Soo bandhigida DAPAO 2138-401A: Xalkaaga Socodka Guriga ee Caqliga leh, ee Kooban
Soo bandhigida DAPAO 2138-401A: Xalkaaga Socodka Guriga ee Caqliga leh, ee Kooban Kor u qaad jirdhiska gurigaaga si fudud adigoo isticmaalaya mashiinka socodka korontada ee DAPAO 2138-401A. Waxaa loogu talagalay ku habboonaanta iyo jimicsiga saameynta yar leh, waana mid ku habboon meelaha casriga ah ee lagu noolaado iyo jadwalka mashquulka badan...Akhriso wax dheeraad ah -
Dadka bilowga ah ee jimicsiga, sidee bay uga hortagi karaan dhaawacyada jilibka inta ay ordayaan?
Dadka bilowga ah ee jimicsiga, orodku waa doorasho jimicsi oo heer bilow ah, laakiin raaxo-darrada jilibka badanaa waa caqabad hor istaagta adkeysiga. Xaqiiqdii, ilaa inta aad barato habab fudud, waxaad ku raaxeysan kartaa madadaalada orodka adigoo si wax ku ool ah u ilaalinaya jilbahaaga oo ka fogaanaya dhaawacyada aan loo baahnayn...Akhriso wax dheeraad ah -
Fur Faa'iidada adoo isticmaalaya Suufka Socodka Awoodda Sare leh ee DAPOW (2138-401A)!
Fur Faa'iidada adigoo isticmaalaya Suufka Socodka ee Awoodda Sare leh ee DAPOW (2138-401A)! Diyaar ma u tahay inaad kaydsato suufka socodka ee ugu iibka badan? Qaabka cusub ee DAPOW 2138-401A wuxuu bixiyaa qiimo iyo hufnaan heer sare ah oo loogu talagalay qaybiyeyaasha: Saadka Sare: Ku xidh 1,200 oo unug hal weel oo 40HQ ah! Kordhi shishkaaga...Akhriso wax dheeraad ah -
Sidee loo isticmaalaa mashiinka treadmill-ka si cilmiyeysan? Tilmaame wax ku ool ah oo lagu xoojinayo waxtarka tababarka
In kasta oo mashiinka treadmill-ka uu si fudud u shaqayn karo, haddana si uu si dhab ah u soo saaro saameyntiisa jirdhiska, habka saxda ah ee loo isticmaalo ayaa muhiimad weyn leh. Dad badan ayaa si farsamo ah ugu socda ama u orda mashiinka treadmill-ka, iyagoo dayacaya arrimaha muhiimka ah sida qaab-dhismeedka, xawaaraha iyo hagaajinta jiirada, taasoo horseedaysa hufnaan tababar oo hooseysa...Akhriso wax dheeraad ah -
Qalabka lagu riixo iyo kuwa gacanta lagu qaato ee guriga - laba qalab oo muhiim u ah nolosha jimicsiga casriga ah
Nolosha casriga ah ee dhaqsaha badan, dad badan ayaa doorta inay jimicsiyada jimicsiga ku sameeyaan guriga. Maadaama ay yihiin laba qalab jimicsi oo hufan oo badan oo shaqeynaya, treadmills-ka iyo gacmeedyadu waxay si tartiib tartiib ah u noqonayaan qalabka ugu muhiimsan ee jimicsiga guriga. Kaliya ma caawiyaan isticmaalayaasha inay hagaajiyaan shaqadooda wadnaha iyo sambabada iyo...Akhriso wax dheeraad ah -
DAPOW waxay soo bandhigtay suufka socodka ee 2138-401A: Jirdhis badbaadin meel bannaan oo ugu fiican oo loogu talagalay Guriga iyo Xafiiska!
DAPOW waxay ku faraxsan tahay inay ku dhawaaqdo sii deynta barkeeda socodka cusub ee cusub, nooca 2138-401A, oo loogu talagalay inuu ku keeno taam ahaansho ku habboon oo wax ku ool ah meel kasta. Mashiinkan yar ee treadmill-ka ah ee quruxda badan waa xalka ugu habboon ee dadka mashquulka badan ee raadinaya hab fudud oo ay ku socdaan, ha ahaato guriga ama dibadda...Akhriso wax dheeraad ah -
Dadka bilowga ah ee jimicsiga, sidee bay uga hortagi karaan dhaawacyada jilibka inta ay ordayaan?
Dadka bilowga ah ee jimicsiga, orodku waa doorasho jimicsi oo heer bilow ah, laakiin raaxo-darrada jilibka badanaa waa caqabad hor istaagta adkeysiga. Xaqiiqdii, ilaa inta aad barato habab fudud, waxaad ku raaxeysan kartaa madadaalada orodka adigoo si wax ku ool ah u ilaalinaya jilbahaaga oo ka fogaanaya dhaawacyada aan loo baahnayn...Akhriso wax dheeraad ah
