Hordhac:
Marka aan ka fikirno treadmill-yada,Waxaan u janjeernaa inaan la xiriirno jimicsiyada iyo jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee, ma isweydiisay cidda ikhtiraacday qalabkan hal-abuurka leh? Igula soo biir safar xiiso leh oo qoto dheer u galaya taariikhda mashiinka treadmill-ka, kaasoo muujinaya hal-abuurka ka dambeeya abuuristiisa iyo saameynta cajiibka ah ee uu ku leeyahay nolosheenna.
Aragtida Hal-abuuraha:
Ikhtiraacida mashiinka treadmill-ka waxay dib ugu soo laabatay qarniyo badan, ilaa xilligii mashiinnada ku shaqeeya aadanaha. Aan dib ugu laabano horraantii 1800-meeyadii, markii injineerka Ingiriiska iyo milkiilaha Sir William Cubitt uu kacaan ku sameeyay fikradda dhaqdhaqaaqa aadanaha. Cupid wuxuu sameeyay qalab loo yaqaan "treadwheel", oo asal ahaan loogu talagalay in lagu shiido hadhuudhka ama lagu bamgareeyo biyaha.
Bilawga kala-guurka:
Waqti ka dib, mashiinka treadmill-ka wuxuu sameeyay isbeddel laga bilaabo qalab farsamo oo caadi ah una gudbay qalab loogu talagalay hagaajinta caafimaadka aadanaha. Isbeddelku wuxuu dhacay bartamihii qarnigii 20-aad markii dhakhtar Mareykan ah oo lagu magacaabo Dr. Kenneth H. Cooper uu caan ku noqday isticmaalka mashiinka treadmill-ka ee cilmiga wadnaha. Cilmi-baaristiisu waxay iftiimisay faa'iidooyinka caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga ee jimicsiga joogtada ah, isagoo mashiinka treadmill-ka ku riixaya goobta jimicsiga.
Horumarka ganacsiga:
Markii la galay qarnigii 21-aad, warshadaha treadmill-ka waxay horseedeen horumar degdeg ah oo aan horay loo arag. Ku darista horumarka tignoolajiyada sida leexashada la hagaajin karo, kormeerayaasha garaaca wadnaha iyo shaashadaha is-dhexgalka ayaa caannimadeeda cirka isku shareertay. Shirkadaha sida Life Fitness, Precor, iyo NordicTrack ayaa kacaan ku sameeyay suuqa iyagoo adeegsanaya naqshadahooda iyo hal-abuurkooda casriga ah, iyagoo sii xoojinaya treadmill-ka oo ah mid lagama maarmaan u ah jimicsi kasta iyo jimicsi kasta oo guriga ah.
Jirdhiska ka baxsan:
Marka laga reebo joogitaankooda joogtada ah ee adduunka jirdhiska, treadmills-ka waxay heleen codsiyo kala duwan oo la yaab leh. Waxaa si weyn u isticmaala xarumaha dhaqan celinta si ay u caawiyaan bukaanada ka soo kabtaan dhaawaca ama qalliinka. Treadmills-ka xitaa waxay heleen marin ay ku galaan boqortooyada xayawaanka, iyadoo xarumaha caafimaadka xoolaha ay u adeegsadaan inay ka caawiyaan xayawaanka dhaawacan (badanaa fardaha) inay soo kabtaan.
Gunaanad:
Safarka mashiinka treadmill-ka laga bilaabo ikhtiraaca warshadda yar ilaa qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamkeenna jirdhiska ayaa ahaa mid cajiib ah. Hal-abuurayaashii caqliga badnaa ee ka dambeeyay qalabkan gaarka ah, sida Sir William Cubitt iyo Dr. Kenneth H. Cooper, waxay na siiyeen qalab awood leh si aan u horumarinno caafimaadkeenna jireed iyo inaan ballaarinno xuduudaheena. Marka aan sii wadno qaadashada horumarka mashiinka treadmill-ka, waxaa lagama maarmaan ah in la sharfo hal-abuurayaashan runtii beddelay nolosheenna oo furay aragtiyo cusub oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa aadanaha.
Waqtiga boostada: Luulyo-21-2023