Sannadihii ugu dambeeyay, warshadaha jirdhiska waxay arkeen kobac aan horay loo arag. Maadaama dadku ay noqdaan kuwo aad u feejigan caafimaadka, soosaarayaasha qalabka jirdhiska ayaa kor u qaadaya tartankooda si ay u bixiyaan alaabooyin cusub oo daboolaya baahiyaha jirdhiska ee kala duwan. Shirkaddayadu waa mid ka mid ah magacyada ugu horreeya ee warshadaha jirdhiska treadmill waxaanan ku faraxsanahay inaan ku dhawaaqno inaad ka heli doonto mashiinno cusub oo xiiso leh qolkayaga inta lagu jiro Bandhigga Ciyaaraha Shiinaha.
Annagoo ah soo-saare hormuud u ah mashiinka treadmill-ka, waxaan fahamsanahay in dadku ay leeyihiin yoolal jimicsi oo kala duwan, waxaanan naqshadeynaa alaabada si loo daboolo baahiyahaas. Hadday tahay inaad rabto inaad gubto kalooriyada, aad dhisto murqaha ama aad horumariso jirdhiska wadnaha iyo xididdada dhiigga, waan ku daboolnay. Mashiinnadayadu waxaa loogu talagalay inay bixiyaan jimicsi dhammaystiran, oo bartilmaameedsanaya dhammaan kooxaha muhiimka ah ee murqaha markaad orodayso, socoto ama socoto.
Shirkadda Shiinaha Sports, waxaan ku faraxsanahay inaan soo bandhigno moodooyinka treadmill-ka ee ugu cusub oo leh tignoolajiyad casri ah iyo waxqabad heer sare ah. Mashiinnadeennu waxay ku qalabaysan yihiin astaamo kala duwan si ay jimicsigaaga uga dhigaan mid aad u xiiso badan, hufan oo waxtar leh. Tusaale ahaan, alaabtayadu waxay leeyihiin shaashado is-dhexgal ah oo kuu oggolaanaya inaad gasho noocyo kala duwan oo jimicsi oo hore loo sii qorsheeyay, la socoto horumarkaaga oo aad la xiriirto isticmaaleyaasha kale ee adduunka oo dhan.
Mashiinnadayadu sidoo kale waa la habeyn karaa, waxaad hagaajin kartaa dejimaha si ay ugu habboonaadaan heerkaaga jirdhiska, da'daada iyo jinsigaaga. Haddii aad jeceshahay jimicsiyada xoogga badan, mashiinnadayada treadmill-ku waxay leeyihiin jihooyin kala duwan si ay jimicsigaaga uga dhigaan mid aad u adag oo waxtar leh. Mashiinnada waxaa sidoo kale lagu qalabeeyay dareemayaal horumarsan oo la socon kara cabbirro sida garaaca wadnahaaga, xawaarahaaga, iyo masaafada aad u socoto. Iyada oo la adeegsanayo macluumaadkan, waxaad si joogto ah u hagaajin kartaa jimicsigaaga oo aad si dhakhso leh u gaari kartaa yoolalkaaga jirdhiska.
Waxaan ku faannaa inaan soo saarno matoorro tayo sare leh oo waara, hufan, iyo kuwo la awoodi karo. Mashiinnadeennu waxay ka samaysan yihiin agab adag oo u adkeysan kara jimicsiyada xoogga badan oo socon kara sannado badan. Intaa waxaa dheer, alaabtayadu waxay la yimaadaan dammaanad, taasoo ku siinaysa xasillooni maskaxeed adigoo og inaad maalgelinayso qalab la isku halleyn karo oo loo dhisay inuu waaro.
Booqashada qolkayaga ciyaaraha ee Shiinaha waa fursad weyn oo loogu talagalay dadka xiiseeya jimicsiga, milkiilayaasha jimicsiga iyo noocyada isboortiga si ay ula falgalaan wakiilladeenna, wax badan uga bartaan alaabtayada oo ay u bartaan matooradayada treadmill-ka naftooda. Waad na weydiin kartaa su'aalo kasta oo ku saabsan mashiinnadayada, aad ayaan ugu faraxsanaan doonnaa inaan ku caawinno. Waxaan sidoo kale ku siin doonnaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan badeecadaha iyo buug-yaraha aad guriga ku qaadan karto.
Gunaanadkii, waxaan rajeyneynaa inaan ku soo bandhigno moodooyinka treadmill-ka ee ugu cusub ee Shiinaha Sports Expo. Waxaan ku kalsoonahay inaad heli doonto wax daboolaya baahiyahaaga jirdhiska, markaa hubi inaad booqato qolkayaga si aad u ogaato siyaabo cusub oo xiiso leh oo aad ku heli karto jirdhis. Kooxdayadu waxay diyaar u tahay inay ku siiso talo iyo hagitaan khabiir ah, waxaanan rajeyneynaa inaan halkaas ku aragno.
Waqtiga boostada: Maajo-05-2023