Ma dareemaysaa caajis iyo daal? Ma ogtahay in jimicsi joogto ah uu kaa caawin karo hagaajinta heerarka tamartaada iyo niyaddaada? Haddii aadan maanta jimicsi sameyn, maxaad u ordi weyday?
Orodku waa hab aad u fiican oo aad ku ilaalin karto jirdhiskaaga oo aad ku kordhin karto adkeysigaaga. Waa jimicsi saameyn yar leh oo ku habboon dadka heerarka jirdhiska oo dhan leh.Orodkawaxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad dhisto lafo xooggan, hagaajiso caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo yareynta khatartaada cudurrada daba-dheeraada.
Orodku sidoo kale waa hab fiican oo lagu yareeyo walbahaarka. Marka aad oroddo, jirkaagu wuxuu sii daayaa endorphins, oo ah kiciyaha niyadda dabiiciga ah ee kaa caawiya yareynta walbahaarka iyo walwalka. Waa hab fiican oo aad maskaxdaada ku nadiifiso oo aad ku yareyso walbahaarka ka dib maalin dheer.
Tani waxay u ekaan kartaa mid cabsi leh haddii aad ku cusub tahay orodka, laakiin looma baahna inay sidaas noqoto. Ku bilow orod oo si tartiib tartiib ah u kordhi xawaarahaaga waqti ka dib. Hubi inaad haysato kabo orod oo wanaagsan, maadaama ay kaa caawin karaan ka hortagga dhaawaca iyo inay siiyaan cagahaaga taageerada ay u baahan yihiin.
Hab kale oo aad ku dhiirato inaad orodo waa inaad hesho saaxiib orod sameeya. Helitaanka qof aad la orodo waxay kaa caawin kartaa inaad la xisaabtanto oo aad siiso tartan saaxiibtinimo leh. Waxaad sidoo kale ku biiri kartaa koox orod ama naadi oo ku yaal aaggaaga si aad ula kulanto orodyahanno kale oo aad u gasho orod kooxeed.
Haddii aad raadinayso hab aad ku horumarin karto jirdhiskaaga iyo caafimaadkaaga guud, orodku waa hab fiican oo aad ku samayn karto. Waa hab fudud oo jaban oo aad ku heli karto jirdhis iyo caafimaad. Haddaba, ma jimicsatay maanta? Haddii kale, maxaad u imaan weyday orod? Jidhkaaga iyo maskaxdaaduba way ku mahadsan yihiin.
Waqtiga boostada: Maajo-19-2023